Danza para trascender




Danzar es acercarse a la naturaleza última de las cosas.

Vibración y armonía son la esencia de la creación.

TransDanza

TransDanza
la Danza es la vía más rápida y natural para el Éxtasis

Trans Dance

Trans Dance

22 sept. 2008

CLASSES SETMANALS




DANSA DEL VENTRE

Totes les classes són al Vallès Oriental, als voltants de Granollers.

Dilluns

10 a 12h Embarassades, Mares i nedons. C.Civic S. Oleguer. Sabadell.
19 a 20.30 Can Font. Les Franqueses. 938403375

Dimarts
17 a 18h C. Civic Canovelles 938463928
18.30 a 20h Can Butjosa. Parets 935731019
20.30 a 22 La Fàbrica, Sta Eulàlia 938448659. Segon curs

Dimecres
9 a10h. Ajuntament L´Ametlla 938432585
18 a19.30h Can Butjosa. Parets. Segon curs

Dijous

19 a 20.30 La Fàbrica, Sta Eulàlia
21 a 22.15 El Punt, Bigues. Segon curs

Divendres
15.45 a 17 C.C. Canovelles. Segon curs


MEDITACIÓ EN MOVIMENT

Ioga i meditació
Divendres de 9h a 10.30. C. Civic Canovelles. Divendres de 17h a 18.30. C. Civic Canovelles.


21 sept. 2008

mares i embarassades

DANSA DEL VENTRE i conciència corporal


per MARES amb nadons (fins un any) i dones embarassades



La Dansa del Ventre té origen en danses ancestrals, de fertilitat i també de preparació al part.


Els moviments sinuosos, harmonitzen el nostre cos i l´estat anímic. La cadera, base de la dansa i de la columna vertebral, es relaxa i permet que l´energia vital flueixi lliurement.


Sanant, equilibrant i enfortint la musculatura abdominal i dorsal, donant flexibilitat a totes les articulacions, ajudem a activar la base pèlvica, de gran importància després del part, i deslliurem endorfines generant al.legria i relaxació.


L´objectiu es gaudir i augmentar l´energia personal i l´autoestima, millorar la nostra condició física i ampliar la relació amb el nostre nadó.


Treballarem tècniques bàsiques de dansa del ventre, conciència corporal i estiraments, apropiades i específiques pel manteniment i millora de l´estat físic durant l´embaràs i desprès del part. Al final de la classe, reservem un espai per pendre una tisana i compartir.


Horari: Dilluns de 10h a 12h

Preu: 7,5€ per classe, 60€ per 10 classes.

Lloc: Centre Civic Sant Oleguer. Sabadell